Witamy i zapraszamy do odchudzania na:
Twoja wyszukiwarka
Strona Główna

Odchudzanie na Forum Asiołka - skuteczne odchudzanie


Forum wsparcia w odchudzaniu
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum

Odchudzanie na Forum Asiołka - skuteczne odchudzanie Strona Główna » Odchudzamy się » 

Odchudzanie

 » Kolejny- podobno najlepszy - etap życia		 Poprzedni temat :: Następny temat
Kolejny- podobno najlepszy - etap życia
Autor Wiadomość
bombelek 
sędziwy forumowicz
171/109/88/65



Posty: 2958
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2008-03-30, 16:55   Kolejny- podobno najlepszy - etap życia
30-za mną. Nie było tak srasznie, chociaż nie dotrzymałam postanowienia i nie schudłam.

Postanawiam:
- nie łączyć białek i węgli
- jeść 3 posiłki i 2 przegryzki
- nie jeść białego pieczywa, makaronu, ryżu (białych)
- pić dużo wody
- chodzić na basen 2x w tyg
- codziennie uśmiechać się do lustra i chwalić swoją osobę
- cieszyć się życiem
- zaakceptować własne wałki (skoro nie chcą mnie opuścić)
- ważyć się 1 i 15
- nie zażerać stresów słodyczami
- jadać śniadania
 
Asiołek 
164/97/93/58



Posty: 5969
Skąd: Białystok
Wysłany: 2008-03-30, 16:57   
Wszystkiego dobrego z okazji urodzin i nowego etapu :-)
_________________


**********
Sukces odniesiesz tylko wtedy, gdy sam poszukasz okoliczności, jakie ci odpowiadają!
Jeśli nie zdołasz ich znaleźć, stwórz je sobie!
**********
 
 
TeBe 
zasłużony forumowicz
186/95,7/93,7/77



Posty: 2061
Skąd: Lębork
Wysłany: 2008-03-30, 16:59   
Najlepszego :)
_________________
 
 
alexandra 
wzorowy forumowicz
170/76/62/57-59



Posty: 3279
Skąd: z daleka :-)
Wysłany: 2008-03-30, 17:06   
wszystkiego dobrego aniolek
_________________
kulinarnie

Jestem przy Tobie od pierwszego grama.
Tyś mój świat cały, a ja ...Twoja mama!
 
nowalijka 
sędziwy forumowicz
167/72/62,9/59-60



Posty: 6941
Skąd: Francja
Wysłany: 2008-03-30, 17:55   
wszystkiego najlepszego i duzej satysfakcji z wypelniania postanowien! aniolek
_________________
tak rosnie moje sloneczko
 
Agacia84 
162/97,5/96/90


Posty: 14651
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2008-03-30, 17:55   
ups, wszystkiego naj aniolek aniolek aniolek aniolek

i do roboty, powodzneia :twisted:
_________________
Czy mam dość odwagi by móc obronić swoje sny,
czy dam radę iść pod prąd?
Czy wiem, jak mam dalej żyć by mimo zgiełku sobą być?
Czy dam radę iść pod wiatr, pod prąd?
 
 
morka 
zasłużony forumowicz
163/98-87/84/55-60



Posty: 1383
Skąd: zza Siedmiu Brzóz
Wysłany: 2008-03-30, 18:01   
wszystkiego najlepszego z okazji urodzin :) aniolek aniolek
 
 
mysza 
zasłużony forumowicz
168/90/72/60



Posty: 3731
Wysłany: 2008-03-30, 18:10   
Wszystkiego co najlepsze na "nowej drodze zycia" :wink: aniolek aniolek
_________________


http://groszek-z-nami.fotolog.pl/
 
 
Magda 
zasłużony forumowicz
170/78/70.9/65



Posty: 4051
Wysłany: 2008-03-30, 18:44   
Wszystkiego naj aniolek aniolek aniolek aniolek
 
 
cleo28 
sędziwy forumowicz
166/84/70/65



Posty: 7476
Wysłany: 2008-03-30, 21:45   
ja tez skladam serdeczne zyczenia urodzinowe :)
 
 
fitt 
sędziwy forumowicz
168/95,7 /92,2/90


Posty: 8353
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2008-03-30, 22:17   
dużo zdrówka i spełnienia marzeń!!! aniolek
_________________
"Im więcej potu na ćwiczeniach, tym mniej krwi w boju"
 
trycka 
165/114/96.1/81



Posty: 10271
Skąd: Miedzyborow
Wysłany: 2008-03-30, 23:50   
Najlepsze zyczenia urodzinowe aniolek .U mnie tez prawie 30-tka.Musimy dac rade!!! :wink: aniolek
_________________
trycka

Dominisia 8,5 roku
Bartus 10 lat

 
 
Majka 
sędziwy forumowicz
167/103/94/70



Posty: 8828
Skąd: Katowice
Wysłany: 2008-03-31, 19:46   
najlepsze yzczceia
_________________
Nie będe gruba!
 
 
aureus 
zasłużony forumowicz
171/101/66.9/65


Posty: 706
Wysłany: 2008-03-31, 23:51   
Wszystkiego najlepszego i wytrwalosci w realizacji zalozen :)
_________________
Teraz chudnę! Teraz chudnę!
 
bombelek 
sędziwy forumowicz
171/109/88/65



Posty: 2958
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2008-04-02, 18:22   
z założeniami nienajlepiej chyba przez stres, walczę z pzu (czyli z wiatrakami) i to mnie przytłacza. od poniedziałku chyba znów przejdę na warzywa i białka, nie wiem. na basen nie jeżdżę bo nie mam auta./
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odchudzanie na Forum Asiołka - skuteczne odchudzanie Strona Główna » Odchudzamy się » 

Odchudzanie

 » Kolejny- podobno najlepszy - etap życia
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
 Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
© 2004-2005 Odchudzanie na Forum Asiołka - skuteczne odchudzanie, wszelkie prawa wystrzyżone ;-)


Stronę monitoruje stat24