Odchudzanie na Forum Asiołka - skuteczne odchudzanie

mamkompleks · forumowicz gaworzący Posty: 1

Zacznę od tego że mam 15 lat, ok. 165 cm wzrostu, ważę ok. 55kg i mam straszne kompleksy w powodu mojego brzucha! Na pewnej stronie gdy przeczytałam artykuł o rozmieszczeniu tkanki tłuszczowej w organiźmie stwierdziłam, że mam otyłość brzuszną. Od dawna próbowałam schudnąć, niestety nie jestem wytrwała w tym co robię. Nie potrafię przestrzegać diety i regularnie wykonywać ćwiczenia. Poprostu nie dam rady. Piłam herbatki odchudzające, próbowałam brac jakies leki- nie pogło... POMOCY! Znacie może jakieś SKUTECZNE i jeśli to możliwe niedrogie leki odchudzające, zmniejszające łaknienie czy coś w tym stylu, lub jakąś dobrą dietę, taką w której nie trzeba zrezygnowac z wielu przyjemności... Chodzi mi głównie o zrzucenie centymetrów z brzucha (i pozbycie sie tych przeklętych boczków!!!) bo z niczego innego raczej nie trzeba mi chudnąć.

POMOCYPOMOCYPOMOCYPOMOCY

kacpi · Wysłany: 2007-02-04, 00:49

kochana mamkompleks masz świetna wage do swojej figury

ja proponuje Ci zamiast diety(niekonieczna w tym wieku a nawet zbędna) ćwiczenia np. brzuszki

pomogą ci w zlikwidowaniu niedoskonałości talii i poprawia samooczucie(tak działa wysiłek fizyczny)

nie masz sie z czego odchudzać

POKOCHAJ SIEBIE BO JESTEŚ PIĘKNA

Ewcia · zasłużony forumowicz 163/73/66,5/60 Posty: 519

oj to prawda co pisze kolezanka

jest wiele dziewczyn ktore przy takim wzroscie chcialyby wazysz tyle co ty

dlatego ja rowniez sie powtorze rob brzuszki

i bedzie dobrze

mysza · zasłużony forumowicz 168/90/72/60 Posty: 3731

dominika · forumowicz gaworzący Posty: 7 Skąd: Wodzisław Ślaski

Dziweczyno??Janormalnie marze o takiej wadze ja waze 65 kilo przy 165 i uwazam ze nie jest ze mna za tak zle choc daze do tego by wazyc tyle co ty z czego chcesz sie odchudzac?troche tu i uwdzie tluszczyku nie zaszkodzi wrecz przeciwnie

Ika · Wysłany: 2008-06-29, 07:49

Witaj Dominika będąc w twoim wieku a mam teraz 32 ,miałam te same wymiary i wszyscy w domu twierdzili że jestem za chuda waga jest u Ciebie ok i tylko pozytywnego myślenia o sobie i swoim ciele Tobie BRAk .wspomnisz moje słowa gdy urodzisz dzieci i czego Ci nie życze waga wzrosnie ale w moim przypadku niestety waga wzrosła do 78,tylko trzeba zdrowo się odrzywiać ,ja mam skłonności do słodyczy i one baaardzo mnie gubią. Powodzenia

Ika · Wysłany: 2008-06-29, 07:52

sorki ale pomyliłam imiona bardzo przepraszam "mamkompleks"

patrycja · forumowicz gaworzący Posty: 4

no raczej...twoja waga pewnie ze jest dobra...ja mam 166 i waze 53..i tez troche chce schudnac...moze nie jestem gruba, ale czuje sie zle itd.. ale wlasnie wiem ze brzuszki to przede wszystkim chce i musze robic...dodatkowo pije codziennie herbatki vitax na odchudzanie i na cellulit...i tak gubie waga spadła mi do 52 i z tego jestem juz zadowolona...teraz tylko musze to utrzymac:))pozdr

CHEMICZNA · forumowicz raczkujący Posty: 16 Skąd: Warszawa

mi ktoś opowiadał że wystarczy jeśc 5 posiłków dziennie małych.....zrezygnowac z cukru do napojów - zupełnie.....ograniczyc do maks słodycze ( nie rezygnować!!- za duży szok dla organizmu) do tego rezygnacja z tzw śmietnikowego żarcia ( fastfoody itp) pić 3l dziennie wody i waga spada aż sie kurzy:)

Odchudzanie na Forum Asiołka - skuteczne odchudzanie

Forum wsparcia w odchudzaniu

Odchudzanie

Odchudzanie