Odchudzanie na Forum Asiołka - skuteczne odchudzanie

bes_xyfki · Wysłany: 2008-12-01, 12:29

01.06.2008 112.8kg
01.10.2008 98.6kg
15.10.2008 96.7kg
01.11.2008 95.6kg
16.11.2008 93.7kg
01.12.2008 92.5kg

cleo28 · sędziwy forumowicz 166/84/70/65 Posty: 7476

01.02.2007 - 81
15.02.2007 - 79,5
01.03.2007 - 78,5
15.03.2007 - 77,5
01.04.2007 - 76,5
15.04.2007 - 75
01.05.2007 - 73
15.05.2007 - 74
01.06.2007 - 73,5
15.06.2007 - 73
15.07.2007 - 74,5
16.08.2007 - 72.5
15.09.2007 - 76
01.10.2007 - 77
15.10.2007 - 75.5
01.11.2007 - 73
15.11.2007 - 73
01.12.2007 - 72
17.12.2007 - 71
02.01.2008. - 71.5
15.01.2008 - 74
01.02.2008 - 74,5
15.02.2008 - 73
01.03.2008 - 71,5
15.03.2008 - 71
01.04.2008 - 71
15.04.2008 - 71,5
06.05.2008 - 74
15.05.2008 - 73
01.06.2008. - 72
17.06.2008 - 71,5
15.08.2008 - 72
01.09.2008 - 69
15.09.2008 - 69
05.10.2008 -72
01.11.2008 -73
17.11.2008 - 73,5
01.12.2008 - 71

Majka · Wysłany: 2008-12-01, 16:23

15.05. 93
1.06. 91,5
15.06 91
1.07 90,5
15.07- 90,5
1.08 90,5
15.08 92
1.09 92
15.09 92
1.10 95
15.10 90,5
1.11 92
15.11 92
1.12 93

TeBe · Wysłany: 2008-12-01, 16:59

11 listopada 2008..................95,7 kg
18 listopada 2008..................94,6 kg
23 listopada 2008..................93,7 kg
1 grudnia 2008.......................92,8 kg

powoooooooooooooooooooooli w dół

Woltas1916 · zasłużony forumowicz 186/109/103,1/99 Posty: 559

07.01- 111 kg
15.01- 108 kg
01.02- 104 kg
15.02- 102 kg
01.03- 102 kg
15.03- 100 kg
01.04- 99.5 kg
15.04- 99.3 kg
05.05- 98.8 kg.
15.05- 98.2 kg
...
01.09-105,5 kg...
01.11-109,0 kg
15.11-105,5 kg
01.12-103,9 kg
Jedziemy powoli w dół

alexandra · Wysłany: 2008-12-15, 08:34

01.07.08 - 59,5 kg - 4tc
01.08.08 - 59,2 kg - 8t 2dc
15.08.08 - 58,2 kg - 10t 2dc
01.09.08 - 58,0 kg - 12t 5dc, brzuch 86 cm
15.09.08 - 59,8 kg - 14t 5dc, brzuch 87 cm
01.10.08 - 59,2 kg - 17tc, brzuch 88 cm
15.10.08 - 60,6 kg - 19t 1dc, brzuch 89 cm
01.11.08 - 61,2 kg - 21t 3dc, brzuch 90 cm
15.11.08 - 62,0 kg - 23t 3dc, brzuch 92 cm
01.12.08 - 64,0 kg - 25t 5dc, brzuch 94 cm
15.12.08 - 64,4 kg - 27t 5dc, brzuch 94 cm

cleo28 · sędziwy forumowicz 166/84/70/65 Posty: 7476

01.02.2007 - 81
15.02.2007 - 79,5
01.03.2007 - 78,5
15.03.2007 - 77,5
01.04.2007 - 76,5
15.04.2007 - 75
01.05.2007 - 73
15.05.2007 - 74
01.06.2007 - 73,5
15.06.2007 - 73
15.07.2007 - 74,5
16.08.2007 - 72.5
15.09.2007 - 76
01.10.2007 - 77
15.10.2007 - 75.5
01.11.2007 - 73
15.11.2007 - 73
01.12.2007 - 72
17.12.2007 - 71
02.01.2008. - 71.5
15.01.2008 - 74
01.02.2008 - 74,5
15.02.2008 - 73
01.03.2008 - 71,5
15.03.2008 - 71
01.04.2008 - 71
15.04.2008 - 71,5
06.05.2008 - 74
15.05.2008 - 73
01.06.2008. - 72
17.06.2008 - 71,5
15.08.2008 - 72
01.09.2008 - 69
15.09.2008 - 69
05.10.2008 -72
01.11.2008 -73
17.11.2008 - 73,5
01.12.2008 - 71
15.12.2008 - 70

bes_xyfki · Wysłany: 2008-12-15, 13:19

jestem w szoku, ale...

01.06.2008 112.8kg
01.10.2008 98.6kg
15.10.2008 96.7kg
01.11.2008 95.6kg
16.11.2008 93.7kg
01.12.2008 92.5kg
15.12.2008 90.3kg

Woltas1916 · zasłużony forumowicz 186/109/103,1/99 Posty: 559

07.01- 111 kg
15.01- 108 kg
01.02- 104 kg
15.02- 102 kg
01.03- 102 kg
15.03- 100 kg
01.04- 99.5 kg
15.04- 99.3 kg
05.05- 98.8 kg.
15.05- 98.2 kg
...
01.09-105,5 kg...
01.11-109,0 kg
15.11-105,5 kg
01.12-103,9 kg
15.12-104,5 kg niestety

fitt · Wysłany: 2008-12-15, 18:04

2.11 94,9 kg
15.11 94,2 kg
1.12 92,2 kg
15.12 93 kg

no tak zycie na samych kanapkach przez ostatnie 2 tyg wyszło bokiem

Majka · Wysłany: 2008-12-15, 20:49

15.05. 93
1.06. 91,5
15.06 91
1.07 90,5
15.07- 90,5
1.08 90,5
15.08 92
1.09 92
15.09 92
1.10 95
15.10 90,5
1.11 92
15.11 92
1.12 93
15.12 93

aureus · zasłużony forumowicz 171/101/66.9/65 Posty: 706

01.12 bylo ok 67,5kg
Waga z wczoraj rano 66.3kg

Do swiat chce zejsc do 65kg.

alexandra · Wysłany: 2009-01-01, 10:13

01.07.08 - 59,5 kg - 4tc
01.08.08 - 59,2 kg - 8t 2dc
15.08.08 - 58,2 kg - 10t 2dc
01.09.08 - 58,0 kg - 12t 5dc, brzuch 86 cm
15.09.08 - 59,8 kg - 14t 5dc, brzuch 87 cm
01.10.08 - 59,2 kg - 17tc, brzuch 88 cm
15.10.08 - 60,6 kg - 19t 1dc, brzuch 89 cm
01.11.08 - 61,2 kg - 21t 3dc, brzuch 90 cm
15.11.08 - 62,0 kg - 23t 3dc, brzuch 92 cm
01.12.08 - 64,0 kg - 25t 5dc, brzuch 94 cm
15.12.08 - 64,4 kg - 27t 5dc, brzuch 94 cm
01.01.09 - 65,2 kg - 30t 1dc, brzuch 95,5 cm

Majka · Wysłany: 2009-01-01, 10:59

15.05. 93
1.06. 91,5
15.06 91
1.07 90,5
15.07- 90,5
1.08 90,5
15.08 92
1.09 92
15.09 92
1.10 95
15.10 90,5
1.11 92
15.11 92
1.12 93
15.12 93
1.01 93,5

nowalijka · Wysłany: 2009-01-01, 21:59

ja sie zwaze dopiero jutro; ale czuje po ubraniach, ze przytylam przez te Swieta, bo tez i sobie pouzywalam na calego. Bedzie teraz o co walczyc :wink:

Odchudzanie na Forum Asiołka - skuteczne odchudzanie

Forum wsparcia w odchudzaniu

Odchudzanie

Odchudzanie